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「初めての方必見！失敗しない不用品回収」をご覧いただきありがとうございます。今回のテーマは、「部屋を片付けスッキリ部屋に！断捨離のすすめ。 」についてです。

もう、すっかり「断捨離」という言葉が、世の中に定着しましたね。2010年の流行語大賞にもノミネートされ、今でも、断捨離に関するセミナーや、断捨離ブログなど、様々なところで、「断捨離」という言葉が使用されています。

今回は断捨離を行うことで起きるメリットについてご紹介したいと思います。

【断捨離とは】

まず初めに、断捨離とはを改めてお話ししたいと思います。
断捨離とはヨガの「断行」「捨行」「離行」という考えからできています。

断…余計なもの、いらないものを断つ

捨…不要な物、余計なものを捨てる

離…物への執着から離れる

これらの考えを元に、作られた整理術です。

断捨離を行うことで、様々な良い変化が起きている方々がたくさんいます。

【断捨離を行うメリット】

・部屋が片付き、すっきりする

当然ですが、余分なものを捨てると、部屋は自然と片付き、すっきりとした部屋になります。さらに断捨離では、物への執着からも離れますから、余分なものが、部屋に増えることがありません。部屋が散らかっていると、落ち着いた生活をすることはできません。
すっきりと片付いた部屋で過ごすことで、心が癒され、普段のストレスを溜めにくくなります。

・時間を有効に使える

物が多く、片付いていないと、必要な時に必要なものを使えなかったり、物を探すのに時間がかかったりするなど、無駄な時間を使ってしまいます。また、探さなくていいように管理するのにも、不要な物が多いと時間がかかってしまいます。その時々は少しの時間かもしれませんが、積み重なると大きな時間になるでしょう。断捨離を行うことで、不要なものが減り、物を探したり、管理したりする時間が無くなり、時間を有効に使えるようになります。時間ができるということは、自分の好きなことをできる時間が増えるということですから、自然とHAPPYな気持ちになるでしょう。

・貯金ができる

断捨離というのは、不要な物を捨てるだけでなく、物への執着がなくなることで新しい物を買う機会が減ります。また、物が多く部屋が散らかっていることにより、持っているにも関わらず、また同じような物を買ってしまうという無駄遣いが無くなります。ということは、自然とお金を使うことが減り、お金が貯まります。お金が貯まって、嫌な気分になる人はいないと思います。無理な節約や、貯金はストレスになることもありますが、自然と貯まったお金を貯金できるのはストレスもなく、良いのではないでしょうか。

・健康的な生活になる

物が多く散らかった部屋は不衛生であることが多く、健康に害を与える場合もあります。物が多いと、掃除にも時間がかかりますし、掃除の行き届かない範囲も多くなります。
断捨離を行うことで、すっきりと片付いた部屋になり、掃除もしやすく、清潔な部屋を保つことができるでしょう。清潔な部屋で過ごすことで、ストレスも減り、精神面から見ても健康に過ごすことができます。

【まとめ】

このように断捨離にはたくさんのメリットがあります。この機会に是非、断捨離に挑戦されてみてはいかがでしょうか。断捨離で出た不用品は不用品回収業者に依頼して引き取ってもらうと片付けがスムーズでしょう。是非、断捨離を行う際には参考にしていただけるといいと思います。

以上、今回のテーマは、「部屋を片付けスッキリ部屋に！断捨離のすすめ。 」についてでした。